Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
28.07.2010 10:12 - След почивка са нужни 5 дни за адаптация за работа
Автор: nmedia Категория: Новини   
Прочетен: 264 Коментари: 0 Гласове:
0



Лекарите съветват да се върнете към ежедневната дейност и обичайния си хранителен режим 5 дни преди да с върнете на работа, ако искате да избегнете депресията и т. нар. следваканционен синдром.

Ако се върнете на работа веднага след почивката си, това може да доведе до физически и психически дисбаланс в продължение на 10-15 дни. Най-добрият начин да избегнете тези нежелани последствия от лятната си ваканция е 5 дни по-рано да се върнете към обичайната за вас рутина и начин на хранене, които спазвате, докато ходите на работа. Ако обаче се чувствате уморени и разконцентрирани повече от три седмици след море или планина, по-добре се консултирайте с лекар.

БГНЕС


Тагове:   адаптация,


Гласувай:
0
0



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: nmedia
Категория: Новини
Прочетен: 4077164
Постинги: 4353
Коментари: 2103
Гласове: 2807
Спечели и ти от своя блог!